Sakit Kaki Hilang selepas Penang Bridge International Marathon

Kisah minggu lepas.. Baru nak share. Ok minggu lepas kami join Penang Bridge International Marathon. Actually ni la kali pertama aku join marathon. Dek kerana tercabar laki ku dah banyak medal. Tapi kita cuba fun run dulu. Tapi fun run penang bridge ni 8 KM tau. tak macam fun run biasa 5 KM. takpe layan. Bila masuk penang bridge ni korang kena start cari hotel awal tau. Tapi hotel hotel sekitar quensbay, yang dekat dengan starting point tu memang mahal. 2-3 kali ganda mahal. Tapi jangan risau, boleh cari hotel area Georgetown. harga masuk akal sikit. Macam kami duduk Merchant Hotel. Dari hotel kami jalan kaki ke terminal bus Komtar. Pukul 5 .15 kot dah gerak. Kat situ, tak perlu risau sebab ada shuttle yang disediakan untuk marathon ni. Bayaran pun Rm2 je seorang. Masalahnya shuttle tu stop di kawasan agak jauh dari starting. kena jalan lagi. Tapi kami bila turun bus kami tak terus gerak ke starting point. Mujur la dulu belajar USM kan, familiar juga la area tu. Dari tempat stop tu, kami berjalan lagi ke masjid sebab waktu tu tak sembahyang Subuh lagi. Gerak awal dari Georgetown. Dah selesai solat baru gerak ke starting point. Masya Allah macam lautan manusia. Ramai betul yang join rupanya.jakun jap .hehe

Tepat pukul 7.30 larian pun bermula. Memang feel tau sebab lari tepi laut. CANTIK!! Duk tangkap gambar je lebih. hehe. Tapi sempat la habis larian dalam masa yang ditetapkan. Bila dah sampai, kami jalan lagi ke end point 10KM sebab suami nak cari kawan dia. jauh beb. Kat situ lagi ramai la orang tangkap gambar. kami pun apa lagi. =) Ok total kami berjalan haritu lebih 13 KM tau walaupun officially 8 KM je. Kaki dah rasa macam apa je. 

Ok nah saya belanja gambar sekitar Penang Bridge International Marathon 2017. 

Lepas habis je marathon bukan boleh rehat pun, sampai sampai je hotel nak dekat waktu check out. Kemas kemas beg, mandi dan gerak balik Ipoh. On the way dari Penang ke Ipoh tu kami singgah sembahyang dekat Gunung Semanggol. Turun turun je dari kereta rasa sakit sangat kaki. Tak boleh jalan wei. Lepas habis solat, aku pergi kerusi urut tu. lega la sikit. Malam tu sebelum tidur, aku makan ostematrix dengan harapan esok paginya hilang la segala sakit. 

Serius wei, esok pagi nya segar bugar. Kaki tak sakit dah, badan rasa fresh. Pagi tu siap kami laki bini siap bawa mak mertua buat urusan sekitar Ipoh. Macam takde buat apa apa je semalam tu. Alhamdulillah. Korang yang suka rasa krem, sakit kaki, lenguh kaki, dan sebagainya memang WAJIB cuba OSTEMATRIX. memang terbaik!! Kandungannya yang lengkap memang membantu untuk masalah kesihatan tulang, otot dan ligamen.

Bagaimana Ingin Dapatkan OSTEMATRIX untuk Sakit Kaki?

Anda hanya perlu hubungi saya,

Izzati Ramlee
012-4701404
Shaklee ID ; 1074222
Kawasan COD : IPOH
Pos seluruh Malaysia

Facebook : https://www.facebook.com/nurulizzati.ramlee